SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Nie mogę nabrać masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jem białko Dymatize Elite Whey Protein 2-3 razy dziennie, teraz zastanawiam się nas tym OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey. Od początku stycznia miałem też pierwszy cykl kreatynowy- 6 tyg. I teraz przerwa w krecie. Na cyklu nic nie przytyłem, jedynie siła mi poszła w górę. Zastanawiam się na kupnem Carbo- Biogenix Carb BX, tylko czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-02-23 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    siema na wakacje planuje taki cykl: 1-10 deca 200mg EW(holenderka) 1-11 prolo 200mg co 7 dzień 7-11 wino 50mg co 2-3 dzień(zambon) 1-4 prop 50 mg co 3 dzien (farmak) 7-11 prop 50 mg co 2 dzień odblok dwa tygodnie po ostatnim strzale propa badz propa.(24 tabsy clomidu i nolva)moze HCG ale niewiem. 1 cykl 100 mety 15 proli 2 cykl 20 propa 30 silaka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-04-03 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawialem wczesniej temat odnosnie odbloku na tym tesciu planuje cykl za miesiac a tym czasem dzisiaj jade go kupic ... teraz moje pytanie ile strzalow potrzebuje na cykl i jaka dlugosc cyklu zrobic 6 czy 8 to moj drugi cykl na ssa pierwszy meta sama 6 tyg 3 razy dziennie dianabol 10 prosze o szybka odpowiedz .. aha i ile powinien kosztowac ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2012-06-22 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam pytanie do ludzi którzy sie znają lepiej ode mnie a jest ich pewnie tutaj sporo;]sprawa jest taka że mam zamiar zacząć niedługo nowy cykl i mam problem w doborze odpowiednich składników;]a im więcej kurfa czytam o tym wszystkim tymbardziej mam wątpliwości w co zainwestować;/co do mojego poprzedniego cyklu to jest wszystko w sumie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-10-07 05:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-10-5 FBW analiza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam panowie. Znalazłem w internetach coś co mnie bardzo zaciekawiło. Właśnie wystartowałem, jestem w szoku jak dobrze trening na mnie zadziałał. Małe obciążenia dają wycisk ; P No ale jak zawsze w nowych rzeczach powstaja wątpliwości a oczywiste jest, że każdy zawsze chce mieć wszystko na perfekta szczególnie keidy mówimy o czymś tak złożonym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-11-28 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: Witam planuje pierwszy cykl w życiu 1-6 meta 30mg ed 1-16 testosteron Enanthate 400mg poniedziałek czwartek 6 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 12 tyg hcg 2*2500 co 3 dnia Przed tym badania estradiol [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2019-01-07 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak macie chwilkę to rzućcie okiem :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wdzięczny będę za pomoc w następującym problemie: w okresie pażdziernik 2001 lipiec 2002 przeszedłem cykl treningowy podparty dietą i suplementacją (karnityna i kreatyna), w którym zdecydowanie poprawiłem swoją kondycję ogólną, bom "lichy" był i brzuszek miałem: najpierw ładnie się odtłuściłem (10 kilo w miesiąc) i przygotowałem organizm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2003-10-16 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Cykl + odblok

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:przed cyklem 140kg raz dzis 130x4 na ostatnia serie -martwy ciąg:maxa nie prubowalem -przysiad: rowniez maxa nie probowalem Witam mam pytanie do was jestem na cyklu cypio 1- i tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-06-11 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    bedzie to moj 2 cykl srodki jakie mam na ten cykl to metka razaka i omka jak byscie mi to rozpisali? 1.WIEK: 20 2.WAGA: 86 kg 3.WZROST: 178 cm 4.WYMIARY: BICEPS:40 cm KLATA: 116 cm UDO: 61cm TALIA: 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: szczerze mowiac nie mam jej wyliczonej co do grama skupiam sie na tym aby jesc duzo bialka ( mieso) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-02 17:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. wlasnie skonczylem swoj pierwszy cykl sterydowy.mowiac szczerze dlugo sie zastanawialem zanim cokolwiek wzialem. jak wiekszosc "mlodych stażem koksiarzy" (nie treningiem) nastawilem sie na niezle przyrosty. biorac 120 tabsow metki i 15 stzralow superanabolonu (wiem ze malo ale z wiedza mialem troche na bakier:( ) mialem nadzieje ze wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2003-06-06 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 130kg -przysiad: - PYTANIE: Witam wszystkich, co polecicie mi na pierwszy cykl SSA ? chciałbym aby był on dość konkretny,żeby było widać efekty, oczywiście dietke i trening dopne na ostatni guzik :) myślałem coś na początku by dać prop + wino i na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-09-04 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW 15-10-5 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej, za 2 tygodnie jakoś chce skonczyc ten ''cykl'' co robie teraz, http://www.sfd.pl/Niekiepa_dziennik!_:_-t543799-s6.html zrobic tydzien przerwy, i zacząć z czyms podobnym , tylko ze metoda 15-10-5. stażu 4 miesiące. myslicie , że sprawdzi się? coś typu 2 treningi A: 1 Przysiad 2 WL 3 wyciskanie na barki hantli 4 Wiosło 5 Podciąganie wasko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-01-24 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromne spadki sily

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] max 75 kg ostatnio cwiczyłem po 7 serii jak doradził znajomy.teraz wysikam marne 56 kilo oczywiscie w serii.co może byc przyczyna spadku siły?pare miesiecy temu miałem cykl kreatyny, czy jest to możliwe ze po kreatynie przyszło mi tyle siły i dopiero po takim czasie spadła mi siła?? bo po kreatynie podobno spada siła ta co doszła:) moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-09-08 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrecz, a samokontorla to cecha, za ktora bardzo sie cenilem. Uchodzilem zawsze za osobe, ktorej nie da sie sprowokowac. Troszke sie to zmienilo w trakcie mojego aktualnego* cyklu: 1-8 :: Deca-Durabolin 2x200 mg (hol.) 1-9 :: Testosteron Prolongatum 2x100 mg (pol.) 8-13 :: Winstrol 50mg (1cm) co 2gi dzien * moj poprzedni (pierwszy) cykl skladal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2004-08-23 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Temat
    Doping

    [...] nie robie maksow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: aktualnie lece 1-4 prop 100mg e2d 5- susta 250mg pon i czw jestem w jakims 15tyg(dodam ze przed pierwszym tyg cyklu ze 3miesiace lecialem na jakis propach z bardzo zanizonym stezeniem,niestety na takie trafialem dopoki nie trafilem na dobre towary ;) ) chcialbym poleciec mostek z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-04-30 19:48:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne gron forumowiczów. Piszę ponieważ chciał bym się poradzić jak przeprowadzić odblok. Trochę info na temat cyklu: cykl: 10 tyg towar: UNIGEN TEST-COMP 250 x4 pak po 5 amp. Okres półtrwania: około 7-8 dni UNIGEN NANDRO 250 x4 pak. Okres półtrwania: ~6 dni Bite: 2 razy w tyg po ampułce każde. Ostatnie bicie: w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2013-05-10 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol czy meta?????

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:tez PYTANIE: za jakis tydzien chce zaczac swoj pierwszy cykl na saa wczesniej bylo tylko megace,mialem juz zakupione 100tabsow mety i wszystkie niezbedne oslonki do cyklu niestety sie rozchorowalem i sprzedalem stuff teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-02-26 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cz.2

    Temat
    Doping

    Witam, zakładam drugi raz posta ze względu na to,że pierwszy został usunięty z powodu podania cen środków niedozwolonych, no więc Wiek : 21 Waga : 84kg, Przebyte cykle: 1x metka, 1x prolo + decka, Odstęp czasowy od ostatniego cyklu około 9 miesięcy, Dieta : jest Staż Treningowy: prawie 2 lata Obwód łapki : 40~42 cm, Obwód klatki koło 110cm, No i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-08-12 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki oral do trena ?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: Wita, obecnie jestem w 10tyg omo 250/e3d delikatna masówka, za 2 tyg przechodze w tryb wycinki Tren E 400/w i Cypio 400/w. To nie pierwszy cykl na trenie, pierwszym razem szło z samym testem i było gucio. Drugi raz gdzieś tam wyczytałem że warto dodać jakiegoś orala grupy17 i będzie jescze lepiej. Rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-04-19 09:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPL 5 dniowy, sam korygowałem a nie mam wystarczającej wiedzy na temat układania treningu. Chce wejść z nowym planem i dodatnim bilansem kcal (aktualnie koniec redukcji) na cykl prop solo od poniedziałku i nie mam pojecia czy ta objętość będzie ok? --------------------------------------------- PUSH pon -Wyciskanie leżąc 5x5 -Ohp 5x5 -Arnoldki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2020-02-13 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)